Une fanatique de fitness ENCEINTE a refusé d’abandonner son régime d’exercice et a soulevé des poids lourds quelques jours avant qu’elle 𝑏𝑎𝑏𝑦 ait 𝐛𝐨𝐫𝐧.

Meghan Umphres Leatherman pompait encore des poids dans le cadre de son programme de fitness exténuant – qui combine également gymnastique et cardio – alors qu’elle était sur le point de donner 𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡 et déjà dilatée de 1 cm.

la femme de 33 ans originaire de l’Arizona, aux États-Unis, soulevait même des poids le jour de son accouchement, ayant déjà battu des records dans les derniers jours de sa grossesse.

Meghan insiste sur le fait que ses exercices – qui comprenaient également promener son chien sur trois miles tous les jours et faire une randonnée de quatre miles à travers les montagnes chaque semaine – n’étaient pas un danger pour elle, et soutient qu’ils ont rendu la grossesse PLUS FACILE et elle 𝑏𝑎𝑏𝑦 plus sain.

Et maintenant, après avoir donné 𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡 à la fille 𝑏𝑎𝑏𝑦 Florence Germaine plus tôt ce mois-ci, elle est impatiente de retourner au gym dans moins d’un MOIS.

le consultant en marketing et communication a révélé: «J’ai parlé à mon médecin et elle dit que je peux retourner au gymnase dans les trois semaines. Je n’abandonnerais jamais [exercise regime] CrossFit – être en forme m’a aidé à concevoir en premier lieu et cela m’a gardé en bonne santé tout au long de ma grossesse.

Meghan a commencé à soulever des poids il y a deux ans, et elle a dit qu’elle était instantanément devenue accro aux résultats qu’elle voyait sur son corps.

Elle a déclaré: «Je n’ai jamais envisagé d’y renoncer pendant la grossesse.

« Cela correspondait à ma personnalité. C’est un défi.

“J’aime essayer de travailler avec les autres dans une communauté et obtenir la motivation pour être plus fort et plus en forme et meilleur. Je n’ai pas perdu cette motivation simplement parce que j’étais enceinte.

Meghan a même affirmé que soulever des poids l’empêchait d’avoir des nausées matinales et qu’être enceinte rendait encore plus facile de soulever des poids lourds – et trois jours avant sa date d’accouchement a établi un record personnel en soulevant des soulevés de terre de 215 livres. Elle faisait également des presses à pousser de 110 livres et des squats de 165 livres et a vu son niveau d’énergie et sa force monter en flèche à mesure que sa date d’accouchement se rapprochait.

Malgré les critiques adressées aux futures mamans qui continuent de s’entraîner, Meghan dit que ses médecins encourageaient son régime, ajoutant: “Mes médecins ont été incroyablement favorables à ce que je fais.

“Ils étaient ravis que j’établisse des records personnels avec l’haltérophilie et ils m’ont dit de rester actif et hydraté.”

Bébé Florence était 𝐛𝐨𝐫𝐧 après quatre heures de contractions et Meghan a dit qu’elle avait un 𝐛𝐢𝐫𝐭𝐡 “facile”.

Défendant ses actions, elle a déclaré: «Une femme ne devrait pas être critiquée pour avoir essayé de rester active et en bonne santé. cela m’a en fait aidé à avoir une grossesse et un accouchement plus faciles. Je pense que les femmes devraient embrasser la grossesse et ne pas l’utiliser comme excuse pour devenir paresseuses.